Kinder können ab 7 Jahren am Karatetraining teilnehmenm,
je nach Reife entscheidet der Trainer individuell.
In zwei Gruppen lernen die Kinder zunächst spielerisch die Grundlagen und bereiten sich später gezielt auf die Shotokan-Techniken vor.
Im Mittelpunkt stehen nicht nur Technik und Bewegung, sondern auch:
• Selbstvertrauen und Selbstbehauptung
• Respekt und Teamgeist
• Konzentration, Koordination und Beweglichkeit
Unser Training für Jugendliche und junge Erwachsene stärkt Kondition, Kraft und Konzentration und fördert Selbstvertrauen sowie innere Ruhe.
Wer seine Fähigkeiten kennt, kann Konflikte vermeiden und dabei kommt der Spaß am gemeinsamen Training nie zu kurz.
Karate - Weg, Bewegung, Haltung
Karate ist mehr als nur ein Sport – es ist ein Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Das Training verbessert Kraft, Beweglichkeit und Konzentration und stärkt Selbstvertrauen und innere Ruhe.
Im Shotokan-Stil üben wir die drei Säulen des Karate – Kihon (Grundtechniken), Kata (Formen) und Kumite (Partnerübungen). Immer mit Respekt, Kontrolle und Freude an der Bewegung.
Karate ist nicht vom Alter oder der Fitness abhängig.
Jeder kann diesen Weg gehen, Schritt für Schritt, in seinem eigenen Tempo.
