KarateKarate ist nicht nur ein Sport, sondern vielmehr eine Lebensphilosophie.
Das Training hilft uns unseren Körper bewusster wahrzunehmen, ihn beweglich zu halten
1.Kihon (Grundschule der Karatetechniken; Ki = Kraft, Energie; Hon = Basis, Ursprung) 2.Kata (Festgelegte Form, Ablauf)
Kata Bunkai (Anwendung der Techniken mit Partner)
3.Kumite (Partnerübung;Kampfformen; Kumi= u.a. Klasse,
Gruppe; te= Hand (Technik)
Shotokan Karate ist kein "Kontakt-Karate", sondern ein stetiger Kampf mit sich selbst (Sieg über sich selber)und hat nichts
Der Gründer des modernen Karate, Gichin Funakoshi (1870-1957) drückte dieses Ziel in den Wörtern aus: „Karateni Sente nashi -- Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.“ Karate ist nicht gebunden an Alter oder Sportlichkeit, sondern ist für ALLE geeignet. |